我校教职工瑜伽协会开展户外瑜伽活动

发布日期:2025-05-16浏览次数:269

 

5月14日,我校教职工瑜伽协会于绿博园组织了一场“夏日户外瑜伽”活动,教职工瑜伽协会的部分会员老师参与了此次活动。

在专业瑜伽老师的指导下,大家从简单的热身动作开始,逐步进入到正式的瑜伽练习环节。从基础的山式站立,到具有一定难度的三角式、树式,老师们认真完成每一个动作,在一呼一吸间,释放工作带来的压力,感受身体的放松与心灵的宁静。户外清新的空气、优美的自然环境,更是让大家的身心得到了双重滋养。老师们纷纷表示,在繁忙的工作之余,能够参与这样的活动,让他们暂时忘却了工作的疲惫,以更加饱满的精神状态回归生活与工作。

此次户外瑜伽活动的开展,让老师在自然风光中舒展身心,感受瑜伽运动的独特魅力。未来,瑜伽协会将结合季节特色,推出更多主题活动。

(通讯 张珍 摄影 黄熙彦 审核 王益明 杨业琴)

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